こんにちは、たんちです(^^)/
現在2歳の息子は、離乳食の進みが悪くほぼ母乳で育ちました。
先日友達の子供(11か月)が離乳食を食べているのを見て驚愕したんです!!
信じられないぐらいガツガツ食べていて、なんなら2歳の息子(小食)より食べてないか?!な量と食材数でした(笑)
息子がまだ離乳食を食べていた頃、食べないことやどうしたら食べるのかと悩んで沢山検索していました。
結果論としては、食べるものをあげてればいい!体重が増えて元気に成長しているなら気にしなくていい!
今リアルタイムで悩んでいる誰かにとって参考になればいいなと思い、少し振り返って書いてみます。
母乳っ子はあまり食に興味がない?
赤ちゃんにとって、母乳という最高の癒し・美味しさ・安心感を兼ねそろえた最高の栄養があるのに、慣れない味や食感をガツガツ楽しもうとは思わないんですねきっと。
ある時、子育て支援センターにて相談をしてみたんです。「離乳食を食べなくて…」と。
相談した先生はあっけらかんと笑いながら、母乳あげてるうちは食べないのよね~おっぱい美味しいからね~(^_^)やめたら食べるようになるから大丈夫よ!ちゃんと元気に育ってるし、体重減ったりしてないでしょ?じゃぁ大丈夫よ~♪と。
そうなのかもしれない…けども…と若干の不安が残りつつ、ふんわり無理矢理?納得したのですが、
でも実際よく耳にしませんか?「母乳やめたらたべるようになるよ」という先輩たちの言葉を。私は結構この言葉を耳にすることが多かったんですよね
ということで、とりあえずまずは1歳ぐらいまでは焦らずゆっくり、体重が増えていればok!母乳飲んでればok!自信満々に育てよう!と気持ちを切り替えました。
米と数種類の野菜で育てました
重湯、10倍粥などから徐々に始めた「米」はあまり嫌がらずにずっと食べていました。量は少ないですが、バタバタと興奮しながら食べてくれることもありました。
パン粥とかはべちゃべちゃして?食感が嫌だったらしく食べずにべぇー…
にんじん、ほうれん草、さつまいも、かぼちゃ、バナナなどの基本的な野菜類は
そのまま食べなくなってしまったものもあれば、いつかまた食べだすものもありました。
きゃべつ、ブロッコリー、白菜などの若干独特な風味があるものはオエッと嫌がり全く食べない。
全体を通して食べてくれたのは、結局お粥と数種類の野菜だけでしたね…
ベビーフードが意外と食べた
できるだけ自然の食材で手作りを食べさせたいと思い必死で冷凍の作り置きなんかを作っていましたが、なんせ食べない!
そこでベビーフードをあげてみたんです。
すると、悲しくなるほど美味しそうに食べたんです。嬉しいけど悲しくてちょっと切ない、複雑な母心でした(笑)
でもポジティブに考えてみると、ベビーフードって子供にとっての栄養や好みの味付けなど様々な角度から研究して作られてるし、手作りでは足りてない栄養も逆にきちんと摂取できるのかも!と思うことにして(笑)一旦しばらくあげてみようと思いました。
うちの子が美味しそうに食べたベビーフードをいくつかご紹介したいと思います(*^^*)
おすすめのベビーフード!!
とても好んで食べたのは「和光堂」のベビーフードでした。
西松屋やドラッグストアなど結構どこにでも売っていて買いやすかったのが何よりよかったですね(^^)私の近隣店舗ではドラッグストアのほうが若干安かったです。値段は店舗ごとにちがうかと思うので比較してみてくださいね!
《オススメ①『緑黄色野菜三食パック』》
その中でも特に美味しそうに食べたのが「かぼちゃとさつまいも」
粉をお湯で溶かして混ぜればダマにもならずすぐに出来るのでめちゃくちゃ楽でした!子供がこれを好んで食べると言ってるママ友情報も多かったです!
(画像元:和光堂)
《オススメ②『とうもろこしじゃがいもフレーク』》
乾燥したパラパラのフレークが入っていて、これもお湯で混ぜれば簡単に溶けます。これをお粥などに混ぜるとよく食べました!
(画像元:和光堂)
《オススメ③『おいしい野菜がゆ』》
こちらも粉をお湯で溶くタイプなんですが、野菜はここで摂取してるから他は食べなくてもいいことにしよう。という魂胆で野菜がゆの方を食べさせていました。(「おいしい米がゆ」の方もあげればめっちゃ食べました)
「諦めが大事」をモットーにしていたゆるゆる離乳食期(笑)
(画像元:和光堂)
スープ類も色々あってすごくおいしいんですが、息子は味噌汁オンリーボーイなので食べてくれないのであげていませんでした。
7か月ぐらいから食べれる「とり雑炊」(他も種類がめっちゃあります)など、調理済みのものをあげていました。
入っている袋ごと湯煎or器に開けてレンジであたためればすぐに食べられるのですっごく便利で大量購入していたんですが、、、
最初は喜んで食べていたのにある時、口に合わないものを食べて何もかもが嫌になったらしく(笑)突然全く食べなくなり
そこからはベビーフード(粉)+お粥+たまに野菜というシンプルメニューをひたすら続けました
ちなみに冷凍の離乳食はリッチェル(Richell)の「わけわけトレー」を使っていました。サイズが色々あるのでおかずや食べる量によって使い分けると便利です。こちらも西松屋に売っています!
まとめ
友達の子供やママ友の話を聞くと、うちの子って本当に食べないし、私って本当にちゃんとご飯作ってないし…
うちももっとちゃんとしなきゃ。。と、落ち込むというか気になる?ことがあります。
でもね、悩んだところで食べてはくれないし、体重増えて元気に笑って走って育ってるんです。
本に書いてある通りにはいかないし、違っていいと思います!
離乳食って本当に悩みもお母さんの負担も結構大きい。本当に不安が大きかったりどうしていいのかと深く悩んだりした場合は市や区の子育て支援施設などで相談をしてみるのも良いと思います。そこには子育て相談のプロたちが在籍しているので、解決策を教えてくれたり何かその子に合った提案をしてくれたりもします。
私の妄想ではありますが、多分きっと思春期にはオイオイもうご飯ないぞ?て不安になるほどバクバクお代わりしてくれて、お腹を空かせてご飯目指して帰宅してくれるはず。こんな想像をしながら、食の細いわが子の今をそれなりに楽しんでいます(笑)